El metabolismo basal es la energía que necesita el cuerpo para sobrevivir y realizar sus funciones básicas, como respirar, bombear el corazón, filtrar la sangre o incluso acciones
Sabías que bailar tiene una serie de beneficios no sólo para tu cuerpo sino también para tu mente? Es una forma entretenida de moverte y ayudará a mantener tu cuerpo activo y en forma.
En la actualidad, la expectativa de vida ha aumentado considerablemente. Esto quiere decir que el envejecimiento se ha vuelto un tema de salud pública cada vez más relevante.