RUTINA PUSH UP ¿ACEPTAS EL DESAFÍO?
Ejercicios
¿LA RUTINA BURPEE ES APTA PARA TODO EL MUNDO?
Hay muchos tipos de entrenamiento y la rutina burpee ha ganado muchos adeptos ya que parece ser muy efectivo y se puede hacer en casa, sin necesidad de ir al gimnasio.
Burpee: la nueva tendencia en ejercicios
Con sólo 20 minutos de ejercicio, este tipo de entrenamiento es considerado por muchos, uno de los más eficaces y prácticos.
¿Sabías que el estrés afecta los niveles de azúcar en tu cuerpo?
Generalmente relacionamos los altos niveles de azúcar en la sangre o glicemia elevada a un problema alimenticio. |
Alimentos ricos en potasio: clave para tu bienestar
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