¿QUÉ HACE NUESTRO CORAZÓN CUANDO NOS EJERCITAMOS?
Nutrición
¿QUÉ SABES SOBRE LOS BENEFICIOS DE LOS ALIMENTOS ALCALINOS?
Los alimentos alcalinos están relacionados con el pH (potencial de hidrógeno), que es una medida de la acidez o la alcalinidad de una sustancia.
GUIAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
En Chile, según las últimas cifras dadas a conocer por la OCDE, el 34,4% de las personas sufren obesidad.
TODOS A BAILAR
Sabías que bailar tiene una serie de beneficios no sólo para tu cuerpo sino también para tu mente? Es una forma entretenida de moverte y ayudará a mantener tu cuerpo activo y en forma.
TERCERA EDAD Y OBESIDAD
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