Recetas

GUIAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¿Sabías que el potasio es esencia

Cada vez que pelas zanahorias, papas o frutas, ¿botas las cáscaras a la basura? Cuando compras mariscos o pescados, ¿te deshaces de sus conchas o espinas?

¿No te gusta cocinar o no tienes tiempo para hacerlo? Muchas veces, la agitada vida que llevamos no nos deja el espacio suficiente para dedicarnos a la cocina.