El aceite de coco, es un buen aceite a la hora de cocinar ya que, es un tipo de aceite que no se ve alterado al momento de exponerlo a altas temperaturas.
El aceite de oliva no puede faltar en tu alimentación diaria ya que es otro de los superalimentos que cuenta con una serie de propiedades beneficiosas para tu salud. ¿Quieres saber más?
Los investigadores están permanentemente estudiando el impacto de las grasas saturadas en nuestra salud, principalmente porque estas elevan los niveles de colesterol de lipoproteína de baja de