fibra

Tu organismo necesita nutrirse para funcionar a través de un aporte nutricional adecuado.

Esto involucra proveerle una serie de componentes presentes en los alim

Lo más probable es que cómo papá o mamá, estés siempre preocupándote de que tus hijos se alimenten bien y de manera saludable.

En Chile, la expectativa de vida ha ido en aumento. Pero, que vivamos más no significa necesariamente que estemos teniendo una mejor salud.

Muchas personas creen que uno de los más importantes beneficios de la fibra es que ayuda a bajar de peso, pero lo cierto es que si bien la fibra realiza diversos aportes, debemos informarnos s

¿Has escuchado hablar de la microbiota? Bien, quizás lo hayas oído más bien como flora intestinal, pero ambos términos se refieren a lo mismo; las bacterias de tu intestino o colon.