5 colaciones saludables para los niños
Inculcar hábitos alimenticios en los niños desde pequeños es clave para que crezcan sanos y saludables.
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¿Sabías que las semillas y frutos secos pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas?
¿Sabías que las frutas y verduras verdes tienen muchos beneficios para tu salud? Esto porque son fuente de numerosas propiedades que aquí te contamos.
Después de 8 horas de sueño, qué mejor manera de partir el día con un rico desayuno que te aporte todos los nutrientes necesarios para que tu cuerpo y tu cerebro comiencen el día llenos de energía.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas |