grasas
DISFRUTAR EL HUEVO AL MÁXIMO
La recomendación es comer huevo debido a su alto contenido de proteína, vitaminas y aminoácidos esenciales que lo convierten en un alimento lleno de nutrientes, muy recomendado
ALIMENTACIÓN BASADA EN GRASAS
Existen grasas saludables que brindan beneficios a nuestra salud y que se usan en diversos planes alimenticios.
APORTE NUTRICIONAL: ¿QUÉ SON LOS MICRO Y MACRO NUTRIENTES?
Tu organismo necesita nutrirse para funcionar a través de un aporte nutricional adecuado.
Esto involucra proveerle una serie de componentes presentes en los alim