ALIMENTACIÓN BASADA EN GRASAS
grasas saturadas
¿PARA QUÉ SIRVEN LAS GRASAS EN TU ALIMENTACIÓN? NO TODAS SON IGUALES
Las grasas, al igual que ocurre con los hidratos de carbono o las proteínas, son sustancias esenciales que nuestro organismo necesita para generar energía.
¿QUÉ CANTIDAD DE GRASAS NECESITAS AL DÍA?
Cuando piensas en grasas, es probable que venga a tu mente el sobrepeso, la obesidad y la imagen de papas fritas y embutidos.
LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS
La obesidad infantil, es un problema de salud que va en aumento y que afecta el desarrollo físico y psicológico de los niños, pudiendo contribuir al desarrollo de problemas originados de la falta
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