legumbres

Quizás haces ejercicios dos o tres veces a la semana para mantener tu salud física, pero aún no sabes muy bien cómo conjugar tu alimentación con esta actividad.

No es un secreto que durante el embarazo las mujeres sienten un cansancio extremo, sobretodo, durante el primer trimestre.

¿Sabías que los hábitos alimenticios que tienes son de mucha influencia sobre tus niños?

Quizás haces ejercicios dos o tres veces a la semana o más para mantener tu salud física, pero aún no sabes muy bien cómo conjugar tu alimentación con esta actividad. 

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Seguro has escuchado hablar de las vitaminas del complejo B.