¡VAMOS POR ESE EJERCICIO SEMANAL!
metabolismo
TOMAR AGUA EN AYUNAS
Sabemos que en nuestro cuerpo, alrededor de dos tercios es agua. También sabemos que podemos vivir algunas semanas sin ingerir alimento, pero sin agua solo viviríamos unos días.
IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE PROTEINAS EN LOS ADULTOS MAYORES
Con el aumento de la edad y, particularmente pasados los 60 años, el cuerpo humano sufre muchas transformaciones.
El mejor ejercicio para tu etapa de la vida
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