Si bien la leche de vaca es la más consumida a nivel mundial, hoy por hoy, la leche de almendras y, en general, las leches vegetales están tomando protagonismo.
La recomendación es comer huevo debido a su alto contenido de proteína, vitaminas y aminoácidos esenciales que lo convierten en un alimento lleno de nutrientes, muy recomendado
El té verde ha estado presente por siglos en las culturas asiáticas y, en occidente, se ha vuelto cada vez más popular. Esto gracias a diversos beneficios que se le atribuyen.