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¡PREPARA ESTAS RICAS RECETAS CON PALTA Y CUIDA TU SALUD!
¿Sabías que la palta es una fruta? Y a diferencia de la mayoría, que son ricas en carbohidratos, la palta es rica en grasas saludables.
HIPERTENSIÓN: ALIMENTACIÓN PARA CONTROLARLA
¿Tienes hipertensión? Si no es así, seguro conoces a más de una persona que lo padece. La verdad, es que se trata de un trastorno que afecta a gran cantidad de la población.
GRASAS SATURADAS: ¿SE PUEDEN REEMPLAZAR?
Los investigadores están permanentemente estudiando el impacto de las grasas saturadas en nuestra salud, principalmente porque estas elevan los niveles de colesterol de lipoproteína de baja de
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