potasio

¿Sabías que el potasio es esencia

Cuando hablamos de alimentos ricos en potasio probablemente el plátano esté primero en tu lista.  Y cómo no, si además de ser una de las fr

Si bien, todos los alimentos tienen algún valor nutricional, hay algunos reconocidos por agrupar características nutricionales que resultan especialmente interesantes para la salud y nutrición de n

¿Sabías que el potasio es clave para tu organismo? Contribuye al buen funcionamiento del cerebro, de los músculos, de las vías nerviosas y del corazón.

Suena el despertador y tu cerebro empieza a hacer un recuento de todo lo que te espera durante el día.  Reuniones, informes, presentaciones, ir a buscar a los niños, pasar al supermercado, etc