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Batidos frescos para consumir este verano

Batidos frescos para consumir este verano

Los batidos frescos y naturales de frutas son una alternativa saludable para refrescarnos e incluir en nuestra alimentación en esta época. Hoy te enseñamos el paso a paso para preparar batidos saludables que nos hidratarán y contienen altas concentraciones de fibra, además nos ayudarán a pasar el calor de este verano.


 

Kiwi Manzana

kiwi manzana

 

Ingredientes:

  • 1 manzana

  • 2 kiwis maduros

  • Endulzante a gusto

Preparación:

  1. Pelar y trozar las manzanas y los kiwis.

  2. Agregar ambas frutas al jarro de la juguera y procesar hasta moler completamente.

  3. ¡Aporta de manera simple hidratación y fibra a tu cuerpo!

 

Plátano Frutilla

plátano frutilla

 

Ingredientes:

  • 250gr de frutillas

  • 2 plátanos

  • 250ml de leche SVELTY®

Preparación:

  1. Lavar las frutillas, cortar las hojas superiores y luego trozarlas.  

  2. Tomar los plátanos, pelarlos y trozarlos.

  3. Agregar las frutas al jarro de una juguera. Verter la leche SVELTY®, procesar hasta licuar completamente.

  4. Para dar un toque fresco y diferente, puedes agregar un toque de ralladura de jengibre.  

 

 

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