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Ensalada al estilo greca

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ensalada al estilo greca

35
Min.
Tiempo
7
Pers.
Porciones
Fácil
Dificultad

Información nutricional por porción

Energía
437Kcal
Proteínas
21.1g
Grasa Total
29.0g
H. de Carbono Disponible
24.0g
Colesterol
171mg
Fibra Dietaria Total
30g
Sodio
821mg
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Ingredientes

1 Pechuga de pollo cocida y cortada en tiritas (2 supremas)4 Papas cocidas y cortadas en cubos100 g Queso gauda cortado en cubos¾ Taza de aceitunas deshuesadas (15 un)1 a 2 Lechugas o mix de hojas verdes Crutones al horno con finas hierbas (listos) Para el aderezo½ Tarro chico de crema SVELTY® 157 g½ Yoghurt natural NESTLÉ® 1 Cucharada de mostaza Sal, Pimienta y orégano a gusto

Preparación

  • 1 - En un bowl junta el pollo cortado en tiritas con las papas, añade el queso con las aceitunas y remueve para distribuir bien los ingredientes. Deja a un lado mientras continúas con el siguiente paso.
  • 2 - Para el aderezo, junta en un recipiente el medio tarro de crema SVELTY® con el yoghurt natural NESTLÉ®, añade la mostaza y condimenta con sal, pimienta y orégano a gusto, remueve hasta juntar los ingredientes y conseguir una preparación homogénea.
  • 3 - Vierte esta salsa a la mezcla del paso uno y revuelve hasta integrar ambas preparaciones. Una vez lista, moldea sobre platos con la ayuda de un molde circular y acompaña con un mix de hojas que pueden ser lechugas, berros, rúculas como más te guste.

Nota
El molde circular puedes ocupar el mismo tarro de crema SVELTY®, lo lavas muy bien y retiras cuidadosamente la parte de abajo con la ayuda de una abrelatas, y así obtienes un práctico molde, el cual puedes guardar y usar cuando gustes.
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XIMENA LOBO dice :

que rico

0 Comentarios


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15:11 17/11/2016

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frank RUIZ dice :

se ve rica

0 Comentarios


Responder

13:07 26/07/2016

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Sandra de Lourdes Pavez dice :

12345

0 Comentarios


Responder

00:05 05/05/2016

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