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Entrada griega con atun

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entrada griega con atun

15
Min.
Tiempo
5
Pers.
Porciones
Fácil
Dificultad

Información nutricional por porción

Energía
146Kcal
Proteínas
12.5g
Grasa Total
8.0g
H. de Carbono Disponible
6.0g
Colesterol
12,5mg
Fibra Dietaria Total
1g
Sodio
162mg
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Ingredientes

1 Tarro de atún al agua desmenuzado1 Pimentón verde cortado en cubitos1 Pepino pelado y rebanado1 Lechuga lavada, picada2 YOGHURT NATURAL NESTLÉ2 Cucharadas de aceite de oliva Sal y jugo de limón

Preparación

  • 1 - En un bowl grande acomoda la lechuga cortada en trozos y encima el pimentón verde cortado en cubos, los trozos de pepino y el atún por todos lados.
  • 2 - Aparte, en un recipiente pequeño, mezcla el YOGHURT NATURAL NESTLÉ con el aceite de oliva, el jugo de limón y un toque de sal. Revuelve hasta integrar muy bien, baña con esta salsa la ensalada y sirve de inmediato.

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andrea tapia dice :

Mañana preparare mi ensalada griega :)

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19:03 06/03/2017

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