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Palitroques saludables y divertidos

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palitroques saludables y divertidos

30
Min.
Tiempo
24
Pers.
Porciones
Fácil
Dificultad

Información nutricional por porción

Energía
50Kcal
Proteínas
3.3g
Grasa Total
3.0g
H. de Carbono Disponible
2.8g
Colesterol
6.6mg
Fibra Dietaria Total
0g
Sodio
148mg
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Ingredientes

1 Bandeja de champiñones medianos1 Cucharadita de aceite Sal y pimienta a gusto ¼ Queso gauda cortado en trozos ¼ Jamón de pavo light cortado en trozos 12 Tomatitos cherry partidos en mitades1 Pimentón verde grande cortado en cubos 25 Palitos de brochetas sin puntas NotaTodos los cubos deben ser de 1.5 cm aproximados.

Preparación

  • 1 - Corta los champiñones en mitades a lo largo y calienta el aceite en una sartén y saltea los champiñones durante unos segundos hasta dorarlos bien. Condiméntalos con un toque de sal. Retíralos del fuego y déjalos enfriar.
  • 2 - Toma un palo de brocheta e introduce primeramente el tomate cherry, luego la mitad del champiñón, continúa con el queso y el pimentón. Finaliza con el jamón y déjalas paradas apoyándose con el jamón que es más firme.
  • 3 - Sírvelas cuando gustes acompañadas de alguna salsa a base de Yoghurt, kétchup o lo que más les guste a los niños, sírvelas cuando gustes y disfruta de esta fácil y entretenida preparación.

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