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Postre de frutas frescas

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postre de frutas frescas

5
Min.
Tiempo
2
Pers.
Porciones
Fácil
Dificultad

Información nutricional por porción

Energía
66Kcal
Proteínas
0.6g
Grasa Total
0.3g
H. de Carbono Disponible
16.5g
Colesterol
0.0mg
Fibra Dietaria Total
2,2g
Sodio
16mg
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Ingredientes

½ Taza de manzana rallada½ Taza de pera rallada2 Cucharaditas de NESTUM® plus avena y ciruela

Preparación

  • 1 - En un plato o bowl junta la manzana con la pera, ambas ralladas. Agrega el NESTUM® plus avena y ciruela poco a poco, revolviendo constantemente hasta conseguir una papilla de textura media-espesa.
  • 2 - En el caso de quedar muy seca la preparación, puedes agregar un poco de jugo de fruta natural hasta conseguir la textura apropiada. ES BUENO SABER… Pasa las manzanas por el lado más fino del rallador para que así tu hijo no tenga problemas al comer. Agrega unas gotitas de limón para evitar que se oxiden. ES BUENO APRENDER… Antes de rallar fruta, asegúrate que el rallador esté bien limpio y desinfectado para su uso, así evitaras posibles olores o residuos que se encuentren dentro del utensilio.

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