Inicio >

Recetas

> Receta >

Salteado de pollo con verduras thai

Cargando
Guardar

salteado de pollo con verduras thai

40
Min.
Tiempo
5
Pers.
Porciones
Fácil
Dificultad

Información nutricional por porción

Energía
484Kcal
Proteínas
20.0g
Grasa Total
16.9g
H. de Carbono Disponible
60.6g
Colesterol
59.0mg
Fibra Dietaria Total
1,9g
Sodio
633mg
Enviar




Ingredientes

Salteado de pollo 2 Cucharadas de aceite de oliva 1 Pechuga de pollo cortadas en cubos (2 supremas) 3 Cebollines cortados finamente (la parte verde cortada en tiras alargadas)1 Pimentón verde cortado en tiritas 1 Pimentón rojo cortado en tiritas1 ½ Cucharada de caldo líquido TUTOQUE® pollo MAGGI® ½ Taza de agua caliente Arroz al curry1 Cucharada de aceite 1 Diente de ajo cortado finamente 2 Tazas de arroz 3 Tazas de agua caliente1 Cucharadita de curry en polvo Sal y pimienta a gustoHojas de perejil para decorar

Preparación

  • 1 - Para el salteado: calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego bien fuerte, agrega el pollo y cocina durante unos segundos hasta dorarlo por todos sus lados removiendo de vez en cuando. Agrega los cebollines, pimentón verde y rojo, continúa salteando durante solamente 10 segundos.
  • 2 - Aparte, agrega la cantidad indicada de caldo líquido TUTOQUE pollo MAGGI®,en la media taza de agua caliente. Vierte de una vez al salteado y sigue cocinando a fuego muy fuerte durante 4 minutos hasta cocer el pollo completamente y conseguir la reducción del caldo para concentrar su sabor.
  • 3 - Para el arroz: calienta una cacerola con el aceite y sofríe unos segundos el ajo. Agrega el arroz y remueve durante unos segundos hasta que tome temperatura. Luego, vierte de una vez el agua caliente indicada y condimenta con el curry en polvo, sal y pimienta a gusto.
  • 4 - Revuelve y cocina tapado a fuego medio y sobre un tostador durante 20 minutos, una vez que veas que el arroz está completamente cocido sirve de inmediato con el salteado de pollo con verduras Thai.

Seguir leyendo
Déjanos tu comentario:

Ver otros comentarios

Enviar


Contenidos sugeridos
+Nutrición
Descubre qué significan los colores en los alimentos.
Una alimentación completa y balanceada debe incluir distintos colores que no solo hagan atractiva la preparación, sino que nos garantice los nutrientes necesarios para mantenernos saludables. Cada alimento posee un color [...]
+Nutrición
Wellness: La nueva tendencia de bienestar .
Entre las últimas tendencias de bienestar, el wellness se está imponiendo cada vez con más fuerza. No se trata solamente de tener un cuerpo sano, sino de encontrar y seguir un equilibrio entre nuestro cuerpo, mente y emociones, [...]
+Nutrición
Superalimentos que debes incluir en tu alimentación.
Se les llama superalimentos a aquellos que tienen múltiples características beneficiosas para nuestra salud y un alto contenido de nutrientes considerados positivos. Se trata de ingredientes generalmente ricos en fibra, [...]

Buscador de recetas

Más recetas
Hamburguesas para mi fiesta
Ir a la Receta >
Aros de cebolla crispy
Ir a la Receta >
Croquetas de merluza
Ir a la Receta >
Nescafé Dolce Gusto Yogurt Nestlé Leche Nido Svelty Maggi Savory Danky Mega La Cremería NAN Nestum Colados y picados Chocapic Fitness Trix Milo Nesquik Pasión por el chocolate KitKat Trencito Sahne-Nuss Mckay Tritón Kuki Refrigerados Chamyto Chandelle Nespresso Purina

Síguenos en:

Facebook
Twitter
Pinterest
Youtube
Recetas
  • Menú Semanal
  • Videos
  • Ideas para Compartir
  • Secretos del Chef
  • Glosario
Nutrición
  • Evalúate
  • +Nutrición
  • Nutritips
Conversemos
  • Cocina
  • Nutrición
Contáctanos
  • Preguntas al Programa
  • Servicios al Consumidor