La piña es una fruta que gusta a grandes y chicos. Es muy versátil a la hora de cocinar ya que la podemos consumir en jugos, postres y platos agridulces.
El folato o ácido fólico es la vitamina B9, que cumple un rol muy importante para la formación de los glóbulos rojos y el normal crecimiento y funcionamiento de las células.
El ácido fólico -o vitamina B9- está especialmente indicado para embarazadas, sin embargo su consumo es esencial para toda la población, ya que su deficiencia puede causar anemia y alteracione