Ideas para utilizar la albahaca
La albahaca es una de las hierbas más versátiles de la cocina, cuyo sabor y aroma otorga un toque único a nuestras preparaciones.
albahaca
Antioxidantes y radicales libres: ¿Cómo se relacionan?
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Batidos para el desayuno: una opción saludable y nutritiva
Después de 8 horas de sueño, qué mejor manera de partir el día con un rico desayuno que te aporte todos los nutrientes necesarios para que tu cuerpo y tu cerebro comiencen el día llenos de energía.
PIZZA CON QUESO BRIE, PALMITO Y ALBAHACA
Tiempo
45 min.
Porciones
8 pers.
Dificultad
Media
Tabla nutricional por porción
| Energía | 282 |
| Proteínas | 8.6 |
| Grasa Total | 14.7 |
| H. de Carbono Disponible | 28.0 |
| Colesterol | 19 |
| Fibra Dietaria Total | 0,9 |
| Sodio |
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
| Energía | 282 |
| Proteínas | 8.6 |
| Grasa Total | 14.7 |
| H. de Carbono Disponible | 28.0 |
| Colesterol | 19 |
| Fibra Dietaria Total | 0,9 |
| Sodio |
ENSALADA DE BROTES A LA ITALIANA
Tiempo
25 min.
Porciones
5 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
| Energía | 230 |
| Proteínas | 12.2 |
| Grasa Total | 18.6 |
| H. de Carbono Disponible | 5.9 |
| Colesterol | 6,8 |
| Fibra Dietaria Total | 1,7 |
| Sodio |
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
| Energía | 230 |
| Proteínas | 12.2 |
| Grasa Total | 18.6 |
| H. de Carbono Disponible | 5.9 |
| Colesterol | 6,8 |
| Fibra Dietaria Total | 1,7 |
| Sodio |
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