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¿Sabías que consumir alimentos y cereales integrales te ayudará a vivir de manera más saludable?.

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CARBOHIDRATOS COMPLEJOS: MEJORES PARA TU SALUD

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¿Sabías que los carbohidratos se clasifican en diferentes tipos y que algunos de ellos son muy necesarios para tu salud?.

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Niños: ¡A comer fibra!

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Si tienes niños pequeños, es probable que tu pediatra te haya recomendado darles una alimentación rica en fibra.

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