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almendras

ENSALADA DE BROCOLI CON ALMENDRAS

Tiempo
15 min.
Porciones
5 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 116
Proteínas 4.8
Grasa Total 7.9
H. de Carbono Disponible 8.6
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 3
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 116
Proteínas 4.8
Grasa Total 7.9
H. de Carbono Disponible 8.6
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 3
Sodio

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MUFFINS DE ZANAHORIAS CON FROSTING CREMOSO DE NARANJA

Tiempo
60 min.
Porciones
18 pers.
Dificultad
Difícil
Tabla nutricional por porción
Energía 291
Proteínas 5.3
Grasa Total 10.3
H. de Carbono Disponible 44.0
Colesterol 61.0
Fibra Dietaria Total 1,4
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 291
Proteínas 5.3
Grasa Total 10.3
H. de Carbono Disponible 44.0
Colesterol 61.0
Fibra Dietaria Total 1,4
Sodio

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TARTA DE CHOCOLATE Y ALMENDRAS SIN AZÚCAR

Tiempo
40 min.
Porciones
12 pers.
Dificultad
Media
Tabla nutricional por porción
Energía 372
Proteínas 7.4
Grasa Total 25.6
H. de Carbono Disponible 28.3
Colesterol 93.0
Fibra Dietaria Total 0,7
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 372
Proteínas 7.4
Grasa Total 25.6
H. de Carbono Disponible 28.3
Colesterol 93.0
Fibra Dietaria Total 0,7
Sodio

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BROWNIE DE ALMENDRAS SIN AZÚCAR

Tiempo
45 min.
Porciones
12 pers.
Dificultad
Media
Tabla nutricional por porción
Energía 281
Proteínas 6.8
Grasa Total 16.2
H. de Carbono Disponible 24.8
Colesterol 95.0
Fibra Dietaria Total 0,9
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 281
Proteínas 6.8
Grasa Total 16.2
H. de Carbono Disponible 24.8
Colesterol 95.0
Fibra Dietaria Total 0,9
Sodio

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