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bienestar

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TODOS A BAILAR

Sabías que bailar tiene una serie de beneficios no sólo para tu cuerpo sino también para tu mente? Es una forma entretenida de moverte y ayudará a mantener tu cuerpo activo y en forma.

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TERCERA EDAD Y OBESIDAD

En la actualidad, la expectativa de vida ha aumentado considerablemente.  Esto quiere decir que el envejecimiento se ha vuelto un tema de salud pública cada vez más relevante.