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ensaladas

ENSALADA DE VEGETALES SALTEADOS FRÍOS

Tiempo
20 min.
Porciones
5 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 72
Proteínas 1.3
Grasa Total 3.4
H. de Carbono Disponible 10.0
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 3,3
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 72
Proteínas 1.3
Grasa Total 3.4
H. de Carbono Disponible 10.0
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 3,3
Sodio

Tags relacionados

ENSALADA DE PASTAS Y VEGETALES

Tiempo
30 min.
Porciones
6 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 150
Proteínas 6.6
Grasa Total 3.5
H. de Carbono Disponible 25.4
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 5,8
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 150
Proteínas 6.6
Grasa Total 3.5
H. de Carbono Disponible 25.4
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 5,8
Sodio

Tags relacionados

ENSALADA DE PAPAS MAYO

Tiempo
30 min.
Porciones
5 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 205
Proteínas 3.2
Grasa Total 10.5
H. de Carbono Disponible 25.9
Colesterol 10
Fibra Dietaria Total 2,4
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 205
Proteínas 3.2
Grasa Total 10.5
H. de Carbono Disponible 25.9
Colesterol 10
Fibra Dietaria Total 2,4
Sodio

Tags relacionados

ENSALADA DE LENTEJAS Y VEGETALES

Tiempo
35 min.
Porciones
6 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 281
Proteínas 15.3
Grasa Total 11.0
H. de Carbono Disponible 32.9
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 8,5
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 281
Proteínas 15.3
Grasa Total 11.0
H. de Carbono Disponible 32.9
Colesterol 0
Fibra Dietaria Total 8,5
Sodio

Tags relacionados

ENSALADA FRESCA CON POLLO AL AJO Y CEBOLLA

Tiempo
30 min.
Porciones
4 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 449
Proteínas 27.9
Grasa Total 31.3
H. de Carbono Disponible 17.6
Colesterol 62
Fibra Dietaria Total 12,4
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 449
Proteínas 27.9
Grasa Total 31.3
H. de Carbono Disponible 17.6
Colesterol 62
Fibra Dietaria Total 12,4
Sodio

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