¿Tu hijo come a escondidas? Ayúdalo a controlar su ansiedad
La obesidad infantil es uno de los tipos de obesidad que más preocupa a padres y madres.
niños
Cocina en solo 15 minutos: ¡Es posible!
¿No te gusta cocinar o no tienes tiempo para hacerlo? Muchas veces, la agitada vida que llevamos no nos deja el espacio suficiente para dedicarnos a la cocina.
Batidos para el desayuno: una opción saludable y nutritiva
Después de 8 horas de sueño, qué mejor manera de partir el día con un rico desayuno que te aporte todos los nutrientes necesarios para que tu cuerpo y tu cerebro comiencen el día llenos de energía.
BROCHETAS DE FRUTAS Y CHIQUITIN®
Tiempo
30 min.
Porciones
40 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
| Energía | 35 |
| Proteínas | 0.8 |
| Grasa Total | 0.4 |
| H. de Carbono Disponible | 7.6 |
| Colesterol | 0.0 |
| Fibra Dietaria Total | 1,18 |
| Sodio |
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
| Energía | 35 |
| Proteínas | 0.8 |
| Grasa Total | 0.4 |
| H. de Carbono Disponible | 7.6 |
| Colesterol | 0.0 |
| Fibra Dietaria Total | 1,18 |
| Sodio |
BATIDO CHIQUIFRUTAL
Tiempo
20 min.
Porciones
16 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
| Energía | 48 |
| Proteínas | 1.1 |
| Grasa Total | 0.7 |
| H. de Carbono Disponible | 10.2 |
| Colesterol | 0.0 |
| Fibra Dietaria Total | 1,7 |
| Sodio |
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
| Energía | 48 |
| Proteínas | 1.1 |
| Grasa Total | 0.7 |
| H. de Carbono Disponible | 10.2 |
| Colesterol | 0.0 |
| Fibra Dietaria Total | 1,7 |
| Sodio |
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