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palta

SPAGHETTI DE ZAPALLO ITALIANO CON PESTO DE PALTA Y FRUTOS SECOS

Tiempo
35 min.
Porciones
5 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 491
Proteínas 14.9
Grasa Total 43.0
H. de Carbono Disponible 17.4
Colesterol 18,3
Fibra Dietaria Total 10,8
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 491
Proteínas 14.9
Grasa Total 43.0
H. de Carbono Disponible 17.4
Colesterol 18,3
Fibra Dietaria Total 10,8
Sodio

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ARROZ FRÍO TIPO GOHAN

Tiempo
40 min.
Porciones
8 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 494
Proteínas 16.9
Grasa Total 21.2
H. de Carbono Disponible 59.2
Colesterol 60
Fibra Dietaria Total 5,6
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 494
Proteínas 16.9
Grasa Total 21.2
H. de Carbono Disponible 59.2
Colesterol 60
Fibra Dietaria Total 5,6
Sodio

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