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pavo

ENSALADA FRESCA CON SALSA DE CILANTRO AL AJO

Tiempo
30 min.
Porciones
6 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 278
Proteínas 20.7
Grasa Total 17.0
H. de Carbono Disponible 8.2
Colesterol 71.0
Fibra Dietaria Total 1,6
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 278
Proteínas 20.7
Grasa Total 17.0
H. de Carbono Disponible 8.2
Colesterol 71.0
Fibra Dietaria Total 1,6
Sodio

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BROCHETAS ALEGRES DE PAVO CON VEGETALES

Tiempo
35 min.
Porciones
6 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 137
Proteínas 12.6
Grasa Total 7.0
H. de Carbono Disponible 6.0
Colesterol 13.0
Fibra Dietaria Total 1,3
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 137
Proteínas 12.6
Grasa Total 7.0
H. de Carbono Disponible 6.0
Colesterol 13.0
Fibra Dietaria Total 1,3
Sodio

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TARTITAS INTEGRALES CON PAVO A LA CREMA

Tiempo
30 min.
Porciones
7 pers.
Dificultad
Media
Tabla nutricional por porción
Energía 325
Proteínas 14.2
Grasa Total 17.5
H. de Carbono Disponible 26.5
Colesterol 54.0
Fibra Dietaria Total 2.00
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 325
Proteínas 14.2
Grasa Total 17.5
H. de Carbono Disponible 26.5
Colesterol 54.0
Fibra Dietaria Total 2.00
Sodio

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