porciones

Por todas partes escuchamos hablar sobre la importancia de los antioxidantes.  Se dice que algunas frutas y verduras los contienen en mayor cantidad y que son buenos para la salud.

Las grasas, al igual que ocurre con los hidratos de carbono o las proteínas, son sustancias esenciales que nuestro organismo necesita para generar energía.

Los hábitos alimenticios se desarrollan y se van asentando desde muy temprana edad.

Enseñar buenos hábitos alimenticios a nuestros hijos desde