potasio

El potasio está presente en frutas, verduras, legumbres, frutos secos y carnes. Por lo tanto tienes muchas posibilidades de incluirlo en tu alimentación diaria.

¿Sabías que una de cada cinco personas sufre de hipertensión? Según la Organización Mundial de la Salud, esta enfermedad provoca 9,4 millones de muertes en el mundo.

¿Sabías que mantenerte hidratado es esencial a la hora de

Entre otros beneficios, el potasio ayuda a regular el balance de agua

¿Tienes calambres en las piernas por la noche o después de hacer alguna actividad física?, ¿Sientes falta de energía?.