PONLE COLOR A TU ALIMENTACIÓN CON ESTAS FRUTAS RICAS EN POTASIO
potasio
POTASIO: UN MINERAL PRESENTE EN LA MAYORÍA DE LOS ALIMENTOS
¿Tienes calambres en las piernas por la noche o después de hacer alguna actividad física?, ¿Sientes falta de energía?.
EL POTASIO: NUTRIENTE FUNDAMENTAL PARA TU SALUD
¿Sabías que el potasio es esencial para tu organismo? Según la OMS, éste ayuda a controlar la tensión arterial y el ritmo cardíaco, pudiendo prevenir el riesgo de desarrollar enfermedades car
¿POR QUÉ INCLUIR EL PLÁTANO EN LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS?
Cuando hablamos de alimentos ricos en potasio probablemente el plátano esté primero en tu lista. Y cómo no, si además de ser una de las frutas favoritas de los niños.
Superalimentos: comer para vivir mejor
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