potasio

Si bien, todos los alimentos tienen algún valor nutricional, hay algunos reconocidos por agrupar características nutricionales que resultan especialmente interesantes para la salud y nutrición de n

Después de 8 horas de sueño, qué mejor manera de partir el día con un rico desayuno que te aporte todos los nutrientes necesarios para que tu cuerpo y tu cerebro comiencen el día llenos de energía.

¿Sabías que el potasio es clave para tu organismo? Contribuye al buen funcionamiento del cerebro, de los músculos, de las vías nerviosas y del corazón.

Suena el despertador y tu cerebro empieza a hacer un recuento de todo lo que te espera durante el día.  Reuniones, informes, presentaciones, ir a buscar a los niños, pasar al supermercado, etc