proteínas

¿Sabías que las legumbres son uno de los alimentos que poseen más proteínas dentro del mundo vegetal?  Son muy ricos y deberían formar parte de una alimentación saludable y balanceada.

Todos podemos realizar pequeñas acciones en nuestros hogares para colaborar con el cuidado de nuestro planeta.

Si tienes niños pequeños, es probable que tu pediatra te haya recomendado darles una alimentación rica en fibra.

La proteína es un macronutriente esencial para nuestro organismo, lo que quiere decir que son fundamentales para vivir, sin embargo, nuestro cuerpo no puede producir todos sus componentes.