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semillas

ENSALADA DE ARROZ EXÓTICO

Tiempo
30 min.
Porciones
5 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 152
Proteínas 2.8
Grasa Total 3.6
H. de Carbono Disponible 26.6
Colesterol 0.0
Fibra Dietaria Total 0.80
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 152
Proteínas 2.8
Grasa Total 3.6
H. de Carbono Disponible 26.6
Colesterol 0.0
Fibra Dietaria Total 0.80
Sodio

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BROCHETAS FRESCAS CON SALSA DE ALBAHACA

Tiempo
30 min.
Porciones
6 pers.
Dificultad
Fácil
Tabla nutricional por porción
Energía 98
Proteínas 8.0
Grasa Total 3.8
H. de Carbono Disponible 8.5
Colesterol 10.0
Fibra Dietaria Total 1.20
Sodio
NECESITAS
PREPARACIÓN
Tabla nutricional por porción
Energía 98
Proteínas 8.0
Grasa Total 3.8
H. de Carbono Disponible 8.5
Colesterol 10.0
Fibra Dietaria Total 1.20
Sodio

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