COMIENZA EL DÍA CON UN VASO DE AGUA
verduras
BRÓCOLI: ¡INCÓRPORALO MÁS EN TU MESA!
El brócoli es un vegetal que pertenece a la familia de los crucíferos, junto con la coliflor, el repollo y las coles de Bruselas.
¡PREPARA RICAS RECETAS CON ALIMENTOS RICOS EN POTASIO!
El potasio está presente en frutas, verduras, legumbres, frutos secos y carnes. Por lo tanto tienes muchas posibilidades de incluirlo en tu alimentación diaria.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONTROLAR TU PORCENTAJE DE GRASA?
Los 4 componentes principales que conforman nuestro cuerpo son agua, huesos, músculo y grasa, elementos que deben estar distribuidos en una proporción adecuada.
REUTILIZAR ALIMENTOS: UNA BUENA PRÁCTICA PARA CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE Y AHORRAR
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